El Hospital de Móstoles, perteneciente a la red sanitaria pública de la Comunidad de Madrid, ha decidido participar activamente en la Semana de la Salud de Móstoles de este año, fomentando el ejercicio físico en sus talleres.

La importancia de concienciar a la población sobre los beneficios de la actividad física regular es fundamental, ya que reduce diversos factores de riesgo asociados a la salud y la longevidad.

Cada vez existe más evidencia científica que respalda la idea de que el ejercicio físico previene enfermedades y mejora la efectividad de los tratamientos médicos.

Por este motivo, fisioterapeutas del centro hospitalario han llevado a cabo diversos talleres dirigidos a la población en general.

Los adultos que practican ejercicio físico de forma habitual tienen menos probabilidades de sufrir depresión y disminución de la función cognitiva a medida que envejecen.

Estas razones se suman a la sólida base científica que demuestra los beneficios de abandonar el sedentarismo y mantener una actividad física diaria.

El Ayuntamiento de Móstoles, en colaboración con la Concejalía de Familia, Mayores, Sanidad, Igualdad y Bienestar Social, ha organizado múltiples actividades dentro de la XIII Semana Municipal de la Salud de Móstoles, bajo el lema: 'Salud física y mental, juntas por tu bienestar'. Estas actividades se llevarán a cabo del 22 al 26 de abril en distintos espacios municipales, y serán gratuitas y con aforo limitado.

Éxito en intervención quirúrgica conjunta a adolescente de 13 años

La Unidad de Coloproctología del Hospital Universitario de La Princesa y el Servicio de Cirugía Pediátrica del Hospital Universitario Infantil Niño Jesús han llevado a cabo una exitosa colectomía laparoscópica a un niño de 13 años con Enfermedad Inflamatoria Intestinal. Esta colaboración entre ambos hospitales provee la mejor asistencia médica para los pacientes con esta patología.

Durante esta semana se ofrecerá una variada programación que incluirá charlas, talleres, conferencias, mesas informativas, todas enfocadas en el cuidado y mejora de la salud.

El ejercicio físico, según estudios recientes, puede reducir hasta un 30% el riesgo de padecer diversos tipos de cáncer, y disminuir en un 54% la mortalidad por neumonía y gripe a largo plazo en quienes realizan ejercicios aeróbicos y de tonificación muscular de manera continua.

Además, la práctica habitual de ejercicio físico contribuye a la pérdida de peso en casos de obesidad, y ayuda a reducir el impacto de factores de riesgo como la apnea del sueño, el hígado graso, la hipertensión, entre otros; todos ellos relacionados con enfermedades cardiovasculares, principal causa de muerte en España.

Es importante destacar que las actividades que involucran fuerza, elasticidad, equilibrio y coordinación dentro del ejercicio físico, pueden beneficiar a enfermedades degenerativas como el alzheimer, así como en afecciones musculoesqueléticas como la osteoporosis y la artrosis, entre otras muchas enfermedades.

Con estas iniciativas, se busca promover un estilo de vida saludable y activo entre la población de Móstoles, incentivando la práctica de ejercicio físico regular para prevenir enfermedades y mejorar la calidad de vida de sus habitantes.