Conoce las señales que indican si tu lugar de trabajo es positivo y propicio para tu desarrollo profesional.
La mayoría de las personas dedica aproximadamente un tercio de su vida al trabajo, sin contar el tiempo de desplazamiento, que en promedio es de 26 minutos en cada trayecto.
Esto significa que pasamos casi una hora diaria viajando. Por lo tanto, es fundamental que el ambiente laboral sea motivador y enriquecedor. Sin embargo, un estudio reciente reveló que el 67% de los trabajadores en Estados Unidos consideran que su entorno laboral es tóxico, lo que tiene un impacto significativo en su bienestar emocional, según la experta en carrera Vicki Salemi.
Aunque ningún trabajo es perfecto, Salemi aconseja estar atentos a ciertos indicadores que pueden señalar si un lugar de trabajo es saludable o perjudicial.
A continuación, se presentan cinco señales de un ambiente laboral positivo:
1. **Inclusión, salarios justos y horarios razonables**: La diversidad y la inclusión son esenciales en una cultura laboral positiva. Salemi menciona que un ambiente saludable no discrimina y trata a todos con equidad. Al buscar trabajo, es recomendable observar la composición del equipo directivo. Si se ve una variedad de etnias, edades e identidades de género, es una buena señal. Además, un lugar de trabajo saludable paga a sus empleados de acuerdo a su valor en el mercado. Si los trabajadores están mal remunerados y sobrecargados de trabajo, esto se reflejará en su desempeño.
2. **Liderazgo que se comunica**: Los ejecutivos deben ser accesibles y comunicarse con frecuencia, asumiendo responsabilidad por sus acciones. Un liderazgo efectivo aborda las inquietudes de los empleados, especialmente en tiempos de incertidumbre económica. La transparencia y la autenticidad son vitales para que los trabajadores se sientan escuchados y valorados.
3. **Un camino claro hacia el crecimiento**: Es fundamental que los empleados comprendan cómo pueden avanzar en sus carreras. Un entorno laboral saludable proporcionará descripciones de trabajo claras y pasos tangibles para obtener ascensos. Además, ofrecerá oportunidades de formación que permitan a los empleados desarrollar sus habilidades y crecer profesionalmente.
4. **Flexibilidad en el trabajo**: A pesar de la tendencia a regresar a la oficina, la flexibilidad sigue siendo un beneficio muy valorado. Esto puede incluir la opción de trabajar desde casa o tener semanas laborales de cuatro días. Es importante que los empleadores reconozcan que los empleados tienen vidas fuera del trabajo y demuestren comprensión ante situaciones personales.
5. **Espacios seguros para expresarse**: La seguridad es fundamental. Los empleados deben sentirse empoderados para hablar sobre problemas sin temor a represalias. Según datos de Monster, el 77% de los trabajadores ha presenciado algún tipo de discriminación en el trabajo, y un 28% no se sintió cómodo reportando incidentes.
Las empresas deben ser conscientes y proactivas en la creación de un ambiente de trabajo saludable, lo que puede llevar tiempo. Si el entorno es tóxico, una de las mejores soluciones puede ser buscar un lugar de trabajo más saludable.
Si te encuentras en un ambiente laboral difícil, es vital rodearte de personas que te apoyen, como familiares y amigos, y considerar buscar ayuda de profesionales de la salud mental.
Recuerda que tu bienestar personal es lo más importante. Si estás buscando un trabajo en un lugar con una cultura laboral positiva, puedes consultar el ranking de los Mejores Lugares para Trabajar, donde se destacan las empresas que sobresalen en la creación de un entorno laboral saludable.
No te pierdas el siguiente vídeo de como se interviene el clima laboral
