El Hospital Universitario de La Princesa organiza talleres, pruebas respiratorias y campañas para concienciar sobre los riesgos del tabaco y promover hábitos saludables en el Día Mundial sin Tabaco.
En colaboración con la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC), el centro sanitario promovió la campaña #CambiaDeF, que busca sustituir la “F” de fumar por la “F” de fruta, con el objetivo de motivar a las personas a adoptar hábitos alimenticios más beneficiosos y dejar atrás el consumo de tabaco.
Durante la jornada, que tuvo lugar el 30 de mayo, se realizaron intercambios simbólicos en los que participantes entregaron cigarrillos a cambio de frutas como manzanas y peras, promoviendo así una alternativa saludable y deliciosa.
Además, el Servicio de Neumología del #hospital ofreció pruebas respiratorias gratuitas, conocidas como espirometrías, para evaluar la capacidad pulmonar de los asistentes.
Estas pruebas permiten medir cuánto aire puede inhalar y exhalar una persona, así como la velocidad de su respiración, siendo fundamentales para detectar posibles daños en los pulmones causados por el tabaquismo.
El objetivo principal de estas actividades fue aumentar la conciencia sobre las enfermedades relacionadas con el consumo de tabaco, como el cáncer de pulmón, enfermedades cardiovasculares y patologías respiratorias crónicas.
La iniciativa también buscó destacar los beneficios que conlleva abandonar el tabaco, como la mejora en la función pulmonar, la reducción del riesgo de enfermedades y el aumento en la calidad de vida.
En este sentido, los expertos subrayaron que el consumo de fruta ayuda a mantener el cuerpo hidratado, favorece la digestión y fortalece el sistema inmunológico, aspectos que complementan los esfuerzos para dejar de fumar.
Personal sanitario del hospital, incluyendo neumólogos y enfermeros, estuvieron disponibles para ofrecer consejos sobre la deshabituación tabáquica.
Los profesionales aprovecharon la ocasión para concienciar sobre los efectos nocivos del tabaquismo pasivo y activo, además de brindar recursos y orientación para quienes desean dejar de fumar.
Voluntarios de la AECC colaboraron informando a los asistentes y facilitando materiales educativos, además de ofrecer talleres específicos conducidos por psicólogos especializados en la cesación tabáquica.
Farmacéuticos y directivos del Comité Español para la Prevención del Tabaquismo
Por otro lado, se realizó una sesión plenaria en la que participaron médicos, farmacéuticos y directivos del Comité Español para la Prevención del Tabaquismo, con una charla titulada “Tabaquismo, ¿estamos preparados para el futuro?”.
La reunión contó con una asistencia completa y sirvió para reforzar la formación del personal sanitario en técnicas de intervención y asesoramiento para dejar de fumar.
Asimismo, en la tarde del 29 de mayo, se llevó a cabo un curso intensivo de cuatro horas denominado “Menos humo, Más Vida”, dirigido a profesionales de la #salud tanto del hospital como de Atención Primaria.
Este entrenamiento buscó potenciar sus habilidades para ofrecer consejos efectivos de cesación tabáquica y convertirse en agentes activos en la lucha contra el tabaquismo.
A nivel global, el tabaquismo continúa siendo uno de los principales problemas de salud pública. La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que aproximadamente 1.300 millones de personas en todo el mundo consumen tabaco, y cada año mueren cerca de 8 millones debido a enfermedades relacionadas con su uso, incluyendo cáncer, enfermedades respiratorias y cardiovasculares.
Además, se calcula que más de 7 millones de estas muertes corresponden a fumadores activos, mientras que más de 1 millón son personas expuestas al humo de #tabaco en ambientes cerrados o ajenos.
El impacto del tabaco en la mortalidad mundial es alarmante, y su producción y consumo representan un importante desafío para los sistemas sanitarios.
La OMS también advierte que unos 37 millones de adolescentes, entre 13 y 15 años, ya consumen tabaco, lo que evidencia la necesidad de campañas preventivas dirigidas a los jóvenes.
Para 2025, la OMS ha lanzado el lema “Desenmascaremos su atractivo: las tácticas de la industria con los productos de tabaco y nicotina al descubierto”, con el fin de denunciar las estrategias que utilizan las tabacaleras para hacer que sus productos parezcan atractivos y modernos, pese a sus graves riesgos para la salud.
La lucha contra el tabaquismo es una prioridad global, y acciones como las del Hospital de La Princesa forman parte de un esfuerzo más amplio para reducir el consumo y proteger a las generaciones futuras de los daños asociados a esta sustancia.
