El Ayuntamiento de Zaragoza continúa promoviendo espacios de apoyo emocional para personas mayores en época navideña, con nuevas actividades que abordan el proceso de duelo y fortalecen la comunidad.
Esta iniciativa, impulsada desde la Concejalía del Mayor en el marco del II Plan de Ciudades Amigables con las Personas Mayores, busca ofrecer apoyo emocional y acompañamiento a quienes enfrentan la pérdida de un ser querido, especialmente en una época marcada por recuerdos y emociones intensas como la Navidad.
Supuestamente, esta propuesta pretende normalizar la conversación en torno al duelo, desmitificando el proceso y fortaleciendo la red de apoyo social de los mayores.
La concejal delegada del Mayor, Paloma Espinosa, resaltó que «el apoyo en los procesos de #duelo y la atención a la soledad no deseada adquieren una relevancia aún mayor en estas fechas, en las que la nostalgia y las vivencias personales se intensifican».
La iniciativa ofrece cuatro actividades abiertas a todos los socios de los centros de convivencia para mayores, con un enfoque en aspectos como las ausencias navideñas, el apoyo social, el autocuidado emocional y la representación del duelo en la cultura popular.
Las actividades programadas son las siguientes: el próximo 1 de diciembre en el CCM Oliver, se realizará un espacio de diálogo titulado 'Conversaciones en torno al duelo', donde se abordarán las reacciones habituales ante la pérdida y la manera de acompañar a quienes están atravesando por ello.
El 4 de diciembre en el CCM Universidad, tendrá lugar la actividad 'Cuando falta alguien en Navidad', diseñada para compartir estrategias que ayuden a transitar estas fechas con serenidad y aceptación.
Se ofrecerá un taller práctico titulado 'Cuidar nuestro #bienestar emocional'
Por su parte, el 11 de diciembre en el CCM Ciudad Jardín, se ofrecerá un taller práctico titulado 'Cuidar nuestro bienestar emocional', centrado en el autocuidado, la identificación de emociones y las herramientas para mejorar el estado emocional ante cambios vitales.
Finalmente, el 15 de diciembre en el CCM Torrero, se llevará a cabo un cine fórum bajo el título 'Hablemos del duelo, a través del cine', para analizar cómo el cine refleja las emociones relacionadas con la pérdida y el proceso de duelo.
Supuestamente, estas acciones complementan un programa que ha sido muy bien recibido desde su inicio. Tras un proyecto piloto llamado 'Comprendiendo el duelo', llevado a cabo en 2024 en el distrito de Delicias, en 2025 la iniciativa se expandió a toda la red de centros de convivencia para #mayores de Zaragoza.
La modalidad incluye charlas abiertas y sesiones grupales, que en muchas ocasiones han propiciado vínculos de apoyo mutuo y confianza entre los participantes.
Cabe destacar que la valoración por parte de los asistentes ha sido muy positiva, resaltando tanto la profesionalidad del equipo técnico como la oportunidad de compartir sentimientos en un entorno de confianza.
Según supuestamente indican los datos, en algunos casos estos vínculos han perdurado más allá de las actividades formales, creando redes de apoyo que continúan creciendo.
El Ayuntamiento de #Zaragoza reafirma así su compromiso con la #salud emocional de sus mayores, promoviendo espacios de escucha, acompañamiento y comunidad que facilitan afrontar el duelo de manera saludable y compartida.
