En Zaragoza, el programa 'Parques con Corazón' vuelve al parque José Antonio Labordeta este lunes con un nuevo recorrido guiado por los Voluntarios de Zaragoza.

Esta iniciativa, impulsada por el Ayuntamiento en colaboración con la Sociedad Española de Cardiología, tiene como objetivo fomentar el ejercicio regular y saludable entre los participantes mientras disfrutan de los espacios verdes de la ciudad.

El consejero de Participación y Régimen Interior del Ayuntamiento, Alfonso Mendoza, ha estado presente en el punto de encuentro de la ruta en el parque José Antonio Labordeta, coincidiendo con la incorporación de este itinerario al programa.

Acompañado por los Voluntarios por Zaragoza y el resto de participantes, Mendoza ha recorrido parte de la ruta que ha iniciado en el puente de los Cantautores, pasando por diferentes puntos emblemáticos de la ciudad.

Esta ruta se llevará a cabo todos los días a las 10.00 horas de lunes a viernes.

Zaragoza se vuelca en la prevención del tabaquismo con la Carrera Sin Humo 2023

Más de 800 estudiantes de 16 centros educativos de Zaragoza participarán en la Carrera Sin Humo 2023 para sensibilizar sobre la importancia de la promoción de la actividad física en la prevención del consumo de tabaco. El Ayuntamiento de Zaragoza, Gobierno de Aragón y Universidad de Zaragoza apoyan el evento deportivo, que tendrá lugar el sábado 3 de junio en el Campus San Francisco.

Las rutas, que tienen una duración aproximada de 40 minutos, están dirigidas a la población sana o asintomática y se realizan a un ritmo moderado y sin pausa, permitiendo la conversación entre los participantes.

Para unirse a la actividad, solo hace falta acudir a la hora indicada con calzado adecuado y ropa cómoda.

Aunque se recomienda asistir con regularidad para disfrutar de los beneficios del ejercicio físico diario, la participación puede ser puntual o esporádica.

La actividad está abierta a todas las personas, siendo la mayoría de los participantes de más de 55 años.

Para Mendoza, esta actividad va más allá de la salud física, al promover también la salud mental y social al fomentar la comunicación y las relaciones sociales entre las personas mayores en un entorno natural y amable de la ciudad.

Se anima a los vecinos y vecinas a unirse a la ruta de su parque más cercano.