Descubre cómo el veganismo se está convirtiendo en una elección más fácil y consciente para muchas personas.

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En Zaragoza, Eva Borja

El veganismo se basa en el principio de no consumir ningún producto de origen animal.

Este estilo de vida no solo aplica a alimentos como la carne, los huevos o la miel, sino también a los cosméticos y la ropa.

Por lo tanto, se evita el uso de piel, lana y otros materiales que provengan de animales y se opta por productos cosméticos que no hayan sido testados en animales.

Gracias al avance de la tecnología y las nuevas técnicas científicas, cada vez resulta más fácil adoptar el veganismo para aquellos que desean unirse a este movimiento.

Actualmente, existen marcas cosméticas veganas que no realizan pruebas en animales, así como alternativas vegetarianas en el comercio alimentario y materiales sintéticos para la confección de prendas de vestir.

Además de la preocupación por los animales, el veganismo también se apoya en otros pilares fundamentales como la ética animal, la sostenibilidad para reducir la huella ambiental y la salud personal.

Desde el punto de vista ético, el veganismo se opone al antropocentrismo, que sostiene que los intereses humanos prevalecen sobre los de los animales.

Este movimiento aboga por el bienestar animal y el respeto a los ecosistemas naturales.

En cuanto a la sostenibilidad, la producción de carne y otros alimentos de origen animal está asociada a altos niveles de emisiones de gases de efecto invernadero, deforestación y uso ineficiente de recursos.

Por ello, el veganismo promueve la agricultura ecológica y un consumo de moda responsable.

El veganismo es más que una simple dieta, es una forma de vida basada en valores éticos y sostenibles.


En los últimos años, este movimiento ha experimentado un gran crecimiento debido a una mayor conciencia sobre los derechos de los animales, preocupaciones medioambientales y el interés por la salud personal.

Aunque a veces puede ser un desafío encontrar alternativas veganas en nuestra vida diaria, el veganismo ha generado cambios significativos en la industria alimentaria y la conciencia global sobre los derechos de los animales.

Si estás interesado en adoptar el veganismo, es importante saber cómo identificar productos que no provengan de animales.

Existen diferentes etiquetas de certificación como la etiqueta Expertise Végane Europe (EVE Vegan) que verifica la ausencia de ensayos y fabricación relacionada con animales.

Otras etiquetas reconocidas son Cruelty Free, que se aplica a los cosméticos no testeados en animales, y PETA Cruelty Free and vegan, que garantiza que no contienen ningún material de origen animal.

Además, es importante destacar que el veganismo no solo está presente en la alimentación, sino también en otros ámbitos de nuestra vida cotidiana.

Por ello, es fundamental tener una actitud abierta y consciente para optar por una vida más sostenible y respetuosa con los animales y el medio ambiente.

Si estás pensando en adoptar el veganismo, no dudes en empezar por una dieta vegetariana para adaptar tus necesidades alimentarias y luego, poco a poco, ir incorporando cambios más conscientes en tu estilo de vida.

Ser vegano o vegetariano es una decisión propia y personal, que requiere de compromiso y conocimiento.

¡Anímate a unirte a este movimiento en pro de un mundo más sostenible y consciente!