Durante la Semana del Corazón, el Hospital Universitario de Móstoles ha llevado a cabo diversas actividades destinadas a concienciar a las mujeres sobre los riesgos cardiovasculares y la importancia de estar alerta en determinadas etapas de la vida.

Los Servicios de Cardiología y Rehabilitación han llevado a cabo charlas informativas con el objetivo de informar y fomentar hábitos saludables, destacando el efecto negativo del consumo de tabaco en la salud del corazón.

Uno de los mensajes clave es la importancia de no subestimar los riesgos cardiovasculares, ya que una detección temprana y un tratamiento adecuado pueden marcar la diferencia.

Además, se ha resaltado que durante el embarazo, el postparto y la menopausia hay un mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, por lo que es fundamental mantener controlados los valores que impactan directamente en la salud del corazón.

Con el objetivo de llegar a un mayor número de mujeres, las cardiólogas Nieves Tarín y Helena Contreras impartieron una charla dinámica y participativa a más de 70 mujeres que acudieron al hospital.

Durante la charla, el personal de enfermería tomó la tensión arterial, midió el azúcar en sangre y enseñó a las mujeres a medir su nivel de saturación.

Además, la médico rehabilitadora Ana Isabel Martín impartió un taller de respiración y relajación, haciendo hincapié en la importancia de este hábito saludable en el día a día.

Es importante destacar que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en las mujeres españolas, superando incluso al cáncer.

Sin embargo, la sociedad en general tiende a subestimar el riesgo que estas enfermedades representan para las mujeres.

Esta percepción errónea puede llevar a que las mujeres no estén lo suficientemente informadas sobre las medidas de prevención cardiovascular y la importancia de actuar rápidamente ante los síntomas de un infarto o una angina de pecho.

Lamentablemente, esto se traduce en peores resultados en el tratamiento y mayores índices de mortalidad.

Conscientes de esta situación, el Hospital Universitario de Móstoles ha aprovechado la Semana del Corazón para proporcionar información y orientación a las mujeres sobre cómo cuidar su salud cardiovascular, qué momentos de la vida requieren mayor atención y qué medidas se pueden tomar para prevenir enfermedades.

Según la doctora Nieves Tarín, jefa de Sección de Cardiología del hospital, además de los factores de riesgo clásicos como la presión arterial, la alimentación, el colesterol, el tabaquismo, la obesidad y el sedentarismo, las mujeres experimentan otros cambios a lo largo de su vida que influyen en su riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

Por lo tanto, es fundamental que todas las mujeres, incluso aquellas que llevan un estilo de vida saludable y practican deporte, estén informadas sobre cómo, por qué y en qué momento de sus vidas deben proteger su corazón.

Como parte de las actividades, el hall del hospital se decoró con frutas y verduras para destacar la importancia de una alimentación saludable.

También se entregaron recetas saludables que incluían recomendaciones como bailar, leer un libro o pasear al aire libre, con el objetivo de transmitir la idea de que relajarse también es fundamental para la salud.

Además, se instó a utilizar menos el ascensor, duplicar el consumo de verduras y evitar el tabaquismo, entre otras medidas recomendadas.

En resumen, el Hospital Universitario de Móstoles ha llevado a cabo una serie de actividades durante la Semana del Corazón para concientizar a las mujeres sobre los riesgos cardiovasculares y fomentar hábitos saludables.

Con la participación de expertas en cardiología y rehabilitación, se ha destacado la importancia de no subestimar estos riesgos, especialmente durante etapas como el embarazo, el postparto y la menopausia.

Asimismo, se ha enfatizado en la necesidad de informar y educar a las mujeres sobre la prevención cardiovascular y la importancia de actuar rápidamente ante los síntomas de enfermedades cardíacas.

El resultado de estas actividades busca mejorar la detección y el tratamiento precoz, con el objetivo de reducir la mortalidad por enfermedades cardiovasculares en las mujeres.

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