Con motivo del Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres, Euskadi lanza Osasun Eskola +, un recurso digital que proporciona información y herramientas para el cuidado durante el climaterio y la menopausia, fomentando una vida saludable y la participación activa de las mujeres en su salud.
El 28 de mayo se conmemora en Euskadi el Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres, una jornada destinada a sensibilizar y ofrecer recursos para el cuidado de la salud femenina en esta etapa de la vida.
En línea con este objetivo, el Departamento de Salud del País Vasco, a través de Osakidetza, ha lanzado la plataforma digital Osasun Eskola +, un espacio innovador diseñado para brindar información actualizada y accesible acerca del climaterio y la menopausia.
Este nuevo recurso digital busca empoderar a las mujeres para que puedan reconocer las distintas etapas del ciclo vital relacionadas con la menopausia, comprender sus causas y adoptar medidas que contribuyan a mantener un bienestar integral.
La plataforma ofrece contenido elaborado por un equipo multidisciplinar de expertos en salud femenina, siguiendo las recomendaciones de la evidencia científica más reciente.
Además, presenta un diseño atractivo y fácil de navegar, que facilita el acceso a información confiable en un formato comprensible.
El climaterio se define como la fase transitoria que abarca desde la etapa previa, durante y posterior a la menopausia, una etapa natural en el ciclo de vida femenino que no implica patologías, sino cambios fisiológicos.
La menopausia, por su parte, se caracteriza por la ausencia definitiva de menstruación tras 12 meses consecutivos sin regla, generalmente entre los 45 y 55 años, aunque puede variar según cada mujer.
A través de Osasun Eskola +, las mujeres pueden aprender a identificar en qué momento de esta transición se encuentran, cuáles son las causas hormonales y físicas de estos cambios, y cómo mantener una vida saludable adaptada a sus necesidades.
La plataforma proporciona recomendaciones sobre alimentación equilibrada, actividad física regular y cuidado del suelo pélvico, aspectos fundamentales para reducir el riesgo de enfermedades crónicas como osteoporosis, hipertensión o diabetes.
Periodista uruguayo experimenta en vivo el dolor menstrual y sensibiliza sobre la endometriosis
El periodista Wilmar Amaral se sometió a un simulador de dolor menstrual en un programa de televisión para crear conciencia sobre el sufrimiento que enfrentan muchas mujeres, especialmente aquellas con endometriosis, en un acto que se volvió viral en Uruguay y más allá.Asimismo, se abordan temas relacionados con la salud emocional y las relaciones sexuales durante esta etapa. Se ofrecen consejos para promover una adecuada salud vaginal y mantener relaciones satisfactorias, además de información sobre tratamientos farmacológicos disponibles, sus beneficios y posibles riesgos en caso de que la calidad de vida de la mujer se vea afectada.
Esta iniciativa también resalta la importancia de la participación activa en la toma de decisiones sobre la salud propia, fomentando la consulta y el acompañamiento de profesionales sanitarios.
La plataforma facilita que los centros de atención puedan prescribir o recomendar contenidos específicos, como talleres, cursos o material multimedia, para ampliar conocimientos y gestionar mejor su bienestar.
Desde su creación en 2020, Osasun Eskola + ha tenido como objetivo mejorar la alfabetización en salud de la población vasca, promoviendo un mayor compromiso con hábitos saludables y la prevención de enfermedades.
El avance en la digitalización de la información sanitaria responde a la necesidad de ofrecer recursos accesibles y adaptados a las particularidades de cada persona.
La estrategia vasca para la promoción de la salud, incluyendo áreas específicas como la atención a la salud de las mujeres, refleja un compromiso profundo con el bienestar social y la calidad de vida.
Además, la experiencia de Euskadi en campañas de salud pública, como las dirigidas a la prevención de cáncer de mama y otras patologías, ha sentado las bases para la efectividad de estas nuevas herramientas digitales.
En definitiva, la plataforma Osasun Eskola + representa un paso importante en la atención integral y personalizada a las mujeres en su etapa de climaterio y menopausia, fortaleciendo la educación en salud y contribuyendo a una sociedad más saludable y participativa.
