Santander impulsa la salud emocional con seis charlas mensuales en Tabacalera

El Ayuntamiento de #Santander retoma el ciclo 'Santander, ciudad emocionalmente saludable' con un programa de seis charlas que se desarrollarán en el centro cívico Tabacalera, a partir del martes 16 y de forma mensual hasta diciembre.

El objetivo es facilitar herramientas prácticas de autoayuda y fomentar hábitos que mejoren el #bienestar emocional de las personas. Bajo el lema 'Cada mes una emoción', las sesiones buscan enseñar recursos simples para enfrentar desánimos, angustias o debilidades de la vida diaria y convertirlo en una actitud constructiva y positiva.\n\nLa concejala de Salud, Zulema Gancedo, destaca que el programa se realiza en colaboración con el Colegio de Psicólogos y anima a la ciudadanía a participar.

Bienestar

La primera jornada será el martes 16 a las 19.00 horas y contará con la psicóloga Jennifer Ana Cortés Simón, experta en trastornos de conducta y terapias de tercera generación, que abordará 'La nevera no te escucha: por qué buscamos consuelo en la comida'.\n\nLa propuesta recoge seis bloques temáticos a lo largo del año: Confianza, Júbilo, Bienestar, Empatía, Respeto, Alegría y Esperanza, que se abordarán en las sesiones mensuales en Tabacalera.

En julio tomará la palabra Yvonne Crispín con el lema 'Júbilo'; en agosto será el turno de Lucía González de Villaumbrosia para 'Bienestar'; en septiembre, María del Carmen Herrera tratará 'Empatía'; en octubre, José Antonio del Barrio ofrecerá 'Respeto'; en noviembre, Germán de la Riva desarrollará 'Alegría'; y el ciclo se clausurará en diciembre con las ponencias de Lara Mantilla y Augusto Lázaro sobre 'Esperanza'.\n\nEl ciclo se enmarca dentro de un esfuerzo municipal para fomentar la #salud emocional y la #convivencia en la ciudad, una prioridad que se ha reforzado a lo largo de los últimos años mediante iniciativas culturales y de atención a la ciudadanía.

La iniciativa pretende que, poco a poco, se popularicen herramientas para gestionar mejor las emociones y se reduzcan los desánimos en la vida diaria, con un enfoque práctico y accesible para todos los vecinos.