Ola de calor en Euskadi: alerta naranja y avisos amarillos este fin de semana, con máximas de hasta 39°C

Una ola de calor se cierne sobre #Euskadi y #Euskalmet ha activado avisos para este fin de semana. El episodio promete temperaturas altas y un conjunto de #alertas que se extienden desde el viernes hasta el domingo, con especial foco en el interior cantábrico y en Álava.

Este domingo, 21 de junio, se activa la alerta naranja por temperaturas altas extremas en Euskadi, entre las 12:00 y las 20:00 horas. Las temperaturas máximas previstas podrían alcanzar 35°C en la costa, 39°C en la zona cantábrica interior, 37°C en la zona de transición y 37°C en el eje del Ebro.

Además, durante la jornada estará activo el aviso amarillo por temperaturas altas persistentes desde las 00:00 hasta las 24:00 horas, con mínimas y máximas que podrían situarse en torno a 20/35°C en la costa, 19/39°C en la zona cantábrica interior, 18/37°C en la zona de transición y 20/37°C en el eje del Ebro.

El Gobierno Vasco también activará la alerta naranja por riesgo de #incendios forestales en Álava durante toda la jornada; Bizkaia y Gipuzkoa permanecerán con aviso amarillo por incendios todo el día, por las mismas causas.

Antes de este domingo, el viernes 19 de junio Euskalmet mantenía avisos amarillos por precipitaciones intensas entre las 16:00 y las 22:00 horas. Se podrían superar 15 l/m2 en una hora, con chubascos moderados y tormentosos que podrían ser localmente fuertes, especialmente en Bizkaia y Álava.

No se descarta granizo de entre 1 y 2 centímetros ni rachas de viento muy fuertes, entre 60 y 100 km/h. También, durante todo el viernes, permanece activo el aviso amarillo por riesgo de incendios forestales en Álava, debido a las altas temperaturas y a la intensidad del viento de componente sur.

El sábado, 20 de junio, el aviso amarillo por temperaturas altas persistentes estará activo en la zona de transición y en el eje del Ebro durante toda la jornada.

Las temperaturas mínimas y máximas podrían situarse en torno a 17/33°C en la zona de transición y 19/34°C en el eje del Ebro. En la zona costera se esperan 19/27°C, y en la zona cantábrica interior 18/31°C. Entre las 18:00 y las 24:00 horas, volverá a activarse el aviso amarillo por precipitaciones intensas, con posibles 15 l/m2 en una hora, chubascos moderados y tormentosos que podrían ser localmente fuertes, posibilidad de granizo de 2 a 4 centímetros y rachas de viento entre 70 y 100 km/h.

También permanecerá activo durante todo el día el aviso amarillo por riesgo de incendios forestales en Álava

También permanecerá activo durante todo el día el aviso amarillo por riesgo de incendios forestales en Álava.

Recomendaciones para afrontar el calor: protegerse del calor al aire libre, evitar la exposición al sol en las horas centrales, no dejar nunca a bebés menores de 6 meses al sol, usar sombrero, gafas y protección solar, vestir ropa ligera y transpirable, evitar actividad física intensa en las horas de mayor calor y consultar con personal sanitario si aparecen síntomas como debilidad, mareos, náuseas, visión borrosa o desmayos que duren más de una hora.

Mantener el hogar fresco es clave: cerrar ventanas y persianas en las horas de más calor, ventilar por la noche, evitar uso de electrodomésticos que generen calor, usar ventiladores con precaución y duchas frías o baños para refrescarse; si no es posible, buscar lugares climatizados durante 2 o 3 horas al día.

Para evitar la deshidratación, beber agua con regularidad y evitar cafeína, alcohol o bebidas muy azucaradas; aumentar consumo de frutas y verduras; evitar comidas pesadas.

Cuidar a las personas más vulnerables: bebés, mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, personas mayores y personas con enfermedades; nunca dejar a alguien dentro de un coche cerrado y vigilar a las personas mayores que viven solas.

En caso de emergencia, llamar al 112. Para el pronóstico, consultar Euskalmet en su web y en la cuenta oficial en X.

Históricamente Euskadi ha vivido episodios de calor extremo en verano que han puesto a prueba los servicios sanitarios y las infraestructuras. Aunque cada ola es distinta, la tendencia climática reciente manda avisos cada año con más frecuencia y precisión, por lo que la población ha ido adoptando hábitos más responsables ante el calor intenso, como adaptar horarios, hidratarse mejor y buscar refugio en espacios climatizados.

Este fin de semana, el mensaje de las autoridades es claro: estar atentos a los avisos y seguir las recomendaciones para reducir riesgos y proteger a los más vulnerables.

El 112 está preparado para atender emergencias y Euskalmet mantiene actualizados sus pronósticos, también a través de su cuenta en X.