Una serie de charlas inspiradoras para encontrar la felicidad en lo cotidiano.
La ciudad de Santander se prepara para recibir la XI Semana de la Felicidad, un evento que se llevará a cabo del martes 18 al viernes 21 de marzo de 2025, en el centro cívico de Tabacalera.
Este encuentro, organizado por el Ayuntamiento de Santander en colaboración con la ONG Mundo Sostenible, tiene como objetivo ofrecer a los ciudadanos herramientas y conocimientos para mejorar su bienestar emocional y mental.
La alcaldesa Gema Igual, junto a la concejala de Participación Ciudadana, Lorena Gutiérrez, ha presentado el programa de estas jornadas, que coinciden con el Día Internacional de la Felicidad, celebrado el jueves 20 de marzo.
La entrada es gratuita y está abierta a todos hasta completar aforo, lo que promete atraer a una gran cantidad de asistentes.
Gema Igual enfatizó la importancia de buscar recursos y estrategias que nos permitan disfrutar de las pequeñas cosas de la vida, invitando a todos los santanderinos a participar en estas charlas que ofrecerán una perspectiva renovada sobre la felicidad.
Desde su inicio en 2014, la Semana de la Felicidad ha crecido en popularidad y en la calidad de sus propuestas, convirtiéndose en un referente local para el bienestar.
La primera charla, que comenzará el martes 18, estará a cargo de Juan Garay, un destacado médico y epidemiólogo. Su conferencia, titulada ‘Lo suficiente, no más’, explorará cómo el exceso en nuestras vidas puede ahogar la felicidad, no solo la nuestra, sino también la de futuras generaciones.
Garay es conocido por su trabajo en el ámbito de la salud global y como cofundador del Sustainable Health Equity Movement. Su proyecto “VALYTER” busca establecer una ecoaldea en Entrambasaguas, donde las familias puedan vivir de manera autosuficiente y sin dinero.
El miércoles 19, la ingeniera química Cristina Rodríguez dirigirá una charla-taller titulada ‘La Felicidad del Shinrin Yoku’, donde se abordará la importancia de la naturaleza en nuestra salud mental.
A través de la práctica del baño de bosque, los asistentes podrán aprender a integrar estos momentos de conexión con la naturaleza en su vida diaria, promoviendo un bienestar más profundo.
El jueves 20, el biólogo Emilio Secunza presentará ‘Felicidad: el motor de la Evolución’. En esta charla, Secunza discutirá cómo la felicidad de nuestros antepasados ha influido en nuestro desarrollo como especie. Con más de diez años de experiencia en la divulgación ambiental, Secunza también es conocido por su trabajo en redes sociales, donde comparte el lado curioso de la naturaleza.
Finalmente, el viernes 21, Sonia Simón cerrará el evento con su charla-taller ‘Reconecta con tu naturaleza amorosa’. A través de su método terapéutico, Simón ha trabajado con personas que enfrentan diversas dificultades emocionales, guiándolas hacia una reconexión con su propia sabiduría y felicidad.
Su libro ‘Mi camino hacia lo salvaje’ ofrece valiosas reflexiones sobre la conexión con la naturaleza y el bienestar personal.
La XI Semana de la Felicidad promete ser un evento enriquecedor, donde los participantes podrán adquirir herramientas para cultivar la felicidad en su vida diaria, reflexionando sobre la importancia de lo simple y lo esencial en un mundo cada vez más complejo.
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