Dos enfermeras de la Unidad de Apoyo a Residencias (UAR) de la zona urbana de la Dirección Asistencial Noroeste, Alba Mª García-Maroto y Virginia Albaladejo, han puesto en marcha talleres de educación para la salud sobre ejercicio físico dirigidos a residentes de centros sociosanitarios.

Los talleres se llevaron a cabo con 12 personas de la residencia Hidalgos Casasolar Santo Duque de Gandía, en el distrito Moncloa-Aravaca, que participaron de forma voluntaria en el proyecto.

Para su puesta en marcha, se contó también con el apoyo de varias enfermeras de la unidad (Ana Chaparro, Verónica Barbero y Celia de la Torre), así como con el personal propio de la residencia.

El taller constó de tres sesiones.

En la primera de ellas, se explicaron los beneficios de la práctica deportiva para, a continuación, poner en común las experiencias previas de los residentes y realizar posteriormente una sesión con diversos ejercicios adaptados al día a día de los participantes.

Entre otras actividades, los asistentes realizaron un paseo por los alrededores de la residencia, además de una sesión programada de juegos participativos, para finalizar con un coloquio, un pequeño acto de entrega de medallas y diplomas y un piscolabis con fruta.

Tras la buena aceptación y acogida de esta iniciativa, las profesionales de la UAR seguirán desarrollando esta actividad en los centros interesados en participar en la misma.

Los talleres de educación para la salud tienen como objetivo mantener el estado de salud de los mayores frágiles, promoviendo el ejercicio físico adaptado a sus necesidades.

Alba Mª García-Maroto y Virginia Albaladejo, enfermeras de la UAR, han diseñado estos talleres en colaboración con enfermeras de la residencia Hidalgos Casasolar Santo Duque de Gandía y el apoyo del personal propio.

Mediante tres sesiones, los residentes han tenido la oportunidad de conocer los beneficios del ejercicio físico, compartir sus experiencias y participar en ejercicios adaptados a su día a día.

Además de realizar un paseo por los alrededores de la residencia y juegos participativos, se ha llevado a cabo un coloquio y un acto de entrega de medallas y diplomas.

La iniciativa ha sido muy bien recibida, por lo que se continuará desarrollando en otros centros interesados.

Imágenes:

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