La Comunidad de Madrid ha mantenido activada, por cuarto día consecutivo y por segunda vez en lo que va de temporada, la Alerta 2 o de Alto Riesgo por calor.

Se espera que las temperaturas superen los 39º grados durante los próximos dos días.

Hoy se esperan valores máximos de 39,8º y 39,1º para mañana martes.

Esta actuación forma parte del Sistema de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor de la Consejería de Sanidad.

Este año, se ha incluido en el Plan de Actuación ante Episodios de Altas Temperaturas 2023 del Gobierno autonómico, aprobado en abril.

El objetivo principal es reducir al máximo las consecuencias en la salud de la población más vulnerable, como las personas mayores, niños y enfermos crónicos.

A partir del miércoles y en la jornada del jueves, se espera un ligero descenso en las temperaturas, aunque se registrarán máximas de 37º y 37,1º grados respectivamente.

Esta información se basa en el Boletín de Información Olas de Calor elaborado por la Dirección General de Salud Pública, utilizando la información de la Agencia Estatal de Meteorología a través de los observatorios de Barajas, Cuatro Vientos, Getafe y Retiro.

La Consejería de Sanidad destaca la importancia de mantenerse hidratado, consumiendo abundantes líquidos y alimentos ricos en agua como frutas, ensaladas y gazpacho.

Es recomendable que las personas mayores beban al menos dos litros de agua al día, incluso sin tener sed.

Además, se aconseja evitar realizar ejercicio físico en las horas centrales del día, usar prendas de tejidos naturales y ligeros, de colores claros, protegerse la cabeza y aplicar protección solar.

Los expertos enfatizan que nunca se debe dejar a una persona o mascota en un vehículo expuesto al sol, ya que el interior del coche puede alcanzar temperaturas extremadamente altas.

Asimismo, se hace un llamado a la responsabilidad ciudadana para estar pendientes de familiares, vecinos y personas vulnerables, especialmente si viven solas.

Si se está tomando algún medicamento de manera habitual, se recomienda consultar con el médico o farmacéutico por si es necesario ajustar las dosis.

En caso de emergencias, es importante contactar con el 112.

El Plan del Gobierno madrileño estará en vigor hasta el 15 de septiembre y cuenta con diversos canales de información.

Los profesionales sanitarios, los servicios sociales y la población en general pueden recibir alertas sobre el nivel de riesgo de las temperaturas a través de mensajes SMS o correo electrónico.

Además, toda la información está disponible en la página web de la Comunidad de Madrid.

La Consejería de Sanidad cuenta con una Comisión Técnica, coordinada por la Dirección General de Salud Pública, formada por técnicos de diferentes instituciones.

El objetivo es trabajar de manera eficaz y coordinada ante posibles situaciones de riesgo.