El Concello de La Coruña lanza el programa 'Mayores en plena forma', dirigido a la promoción de la autonomía de las personas mayores a través de diversas actividades.
Se trata del programa 'Mayores en plena forma', que tiene como objetivo principal fomentar la autonomía de los mayores y proporcionarles un entorno propicio para el desarrollo de habilidades físicas y mentales.
Esta propuesta, impulsada por la alcaldesa Inés Rey, busca la promoción de una vida activa y saludable para los ciudadanos que residen en la ciudad.
El programa 'Mayores en plena forma' está diseñado para integrarse con las actividades que ya se llevan a cabo en los diferentes centros cívicos del municipio, los cuales ofrecen un espacio propicio para que las #personas mayores autónomas puedan disfrutar de la socialización y el cuidado personal.
Con esto, se espera no solo satisfacer las demandas sociales de este grupo etario, sino también garantizar un entorno donde puedan participar en actividades recreativas y de esparcimiento.
La duración del contrato para la implementación de este programa, que se encuentra actualmente en fase de licitación, será de un año, con opción a una prórroga de otro año adicional.
Se han calculado un mínimo de 1.000 horas de actividades a lo largo de este periodo, lo que permitirá una amplia oferta de opciones para los participantes.
Entre las actividades propuestas se incluyen formación en administración electrónica dirigida a mayores, donde los participantes aprenderán a manejar sistemas de firma digital, así como banca electrónica y compras online.
También se ofrecerán talleres sobre el uso de nuevas tecnologías, incluyendo teléfonos móviles y aplicaciones útiles para su vida diaria. Además, se incluye la opción de participar en prácticas de mindfulness, danzaterapia y musicoterapia, que buscan mejorar el estado emocional y mental de los participantes.
La promoción de hábitos saludables también será un aspecto clave del programa. Se ofrecerán talleres sobre alimentación equilibrada y recomendaciones para mejorar la calidad de vida. Además, se llevarán a cabo actividades de estimulación cognitiva, grupos de lectura y talleres literarios, así como visitas culturales que permitirán a los mayores conocer mejor su entorno y fomentar la actividad física a través de paseos dinámicos por la ciudad.
Dado que el Concello ha implementado diversas iniciativas en el pasado destinadas a mejorar la calidad de vida de las personas mayores
Este enfoque integral no es nuevo en la ciudad, dado que el Concello ha implementado diversas iniciativas en el pasado destinadas a mejorar la calidad de vida de las personas mayores.
Iniciativas similares han tenido un impacto positivo en el #bienestar de este colectivo, promoviendo no solo su autonomía, sino también su integración social.
El éxito de los programas implementados con anterioridad, junto con el creciente interés por el bienestar y la salud de las personas mayores, evidencia la necesidad de continuar desarrollando este tipo de propuestas en La Coruña.
