El Concello de La Coruña lanza el programa 'Mayores en plena forma', dirigido a la promoción de la autonomía de las personas mayores a través de diversas actividades.
El Concello de La Coruña, en la región de Galicia, ha decidido emprender una nueva iniciativa enfocada en el bienestar de las personas de edad avanzada.
Se trata del programa 'Mayores en plena forma', que tiene como objetivo principal fomentar la autonomía de los mayores y proporcionarles un entorno propicio para el desarrollo de habilidades físicas y mentales.
Esta propuesta, impulsada por la alcaldesa Inés Rey, busca la promoción de una vida activa y saludable para los ciudadanos que residen en la ciudad.
El programa 'Mayores en plena forma' está diseñado para integrarse con las actividades que ya se llevan a cabo en los diferentes centros cívicos del municipio, los cuales ofrecen un espacio propicio para que las personas mayores autónomas puedan disfrutar de la socialización y el cuidado personal.
Con esto, se espera no solo satisfacer las demandas sociales de este grupo etario, sino también garantizar un entorno donde puedan participar en actividades recreativas y de esparcimiento.
La duración del contrato para la implementación de este programa, que se encuentra actualmente en fase de licitación, será de un año, con opción a una prórroga de otro año adicional.
Se han calculado un mínimo de 1.000 horas de actividades a lo largo de este periodo, lo que permitirá una amplia oferta de opciones para los participantes.
Entre las actividades propuestas se incluyen formación en administración electrónica dirigida a mayores, donde los participantes aprenderán a manejar sistemas de firma digital, así como banca electrónica y compras online.
También se ofrecerán talleres sobre el uso de nuevas tecnologías, incluyendo teléfonos móviles y aplicaciones útiles para su vida diaria.
Además, se incluye la opción de participar en prácticas de mindfulness, danzaterapia y musicoterapia, que buscan mejorar el estado emocional y mental de los participantes.
La promoción de hábitos saludables también será un aspecto clave del programa.
Se ofrecerán talleres sobre alimentación equilibrada y recomendaciones para mejorar la calidad de vida.
Además, se llevarán a cabo actividades de estimulación cognitiva, grupos de lectura y talleres literarios, así como visitas culturales que permitirán a los mayores conocer mejor su entorno y fomentar la actividad física a través de paseos dinámicos por la ciudad.
Este enfoque integral no es nuevo en la ciudad, dado que el Concello ha implementado diversas iniciativas en el pasado destinadas a mejorar la calidad de vida de las personas mayores.
Iniciativas similares han tenido un impacto positivo en el bienestar de este colectivo, promoviendo no solo su autonomía, sino también su integración social.
El éxito de los programas implementados con anterioridad, junto con el creciente interés por el bienestar y la salud de las personas mayores, evidencia la necesidad de continuar desarrollando este tipo de propuestas en La Coruña.
La implementación de 'Mayores en plena forma' se espera con entusiasmo por parte de la comunidad local, ya que representa un paso importante hacia la creación de un entorno más inclusivo y saludable para todos sus ciudadanos.