Se ha activado la alerta del Plan de Protección Civil de Catalunya (PROCICAT) por calor muy intenso el martes a partir del mediodía. Afectará a gran parte del país.

En Cataluña, este mediodía se ha activado la alerta del Plan de Protección Civil de Catalunya (PROCICAT) debido al pronóstico de calor muy intenso para el próximo martes.
Esta situación afectará a casi todo el país, pero en especial a las comarcas de Lleida y la Garrotxa.
Según el Servicio Meteorológico de Cataluña, se espera que el calor intenso empiece a notarse desde el lunes, aunque las comarcas de las Terres de l'Ebre, Tarragona y el litoral de Barcelona serán menos afectadas.
Sin embargo, el martes se prevé una mayor probabilidad de que las temperaturas extremas se superen, principalmente en la mitad norte del territorio y especialmente en las comarcas de Lleida y la Garrotxa, donde puntualmente se podrían superar los 40-41º.
Además, se ha emitido un aviso por calor nocturno intenso en todo el litoral y prelitoral catalán, tanto para la próxima madrugada como para la madrugada del martes al miércoles.
Ante esta situación, Protección Civil ha solicitado a los ayuntamientos que prevean lugares frescos o salas con aire acondicionado, en caso de que sea necesario su uso.
Además, se debe prestar especial atención a las personas más vulnerables, como aquellos mayores de 75 años sin apoyo familiar o sin recursos, personas con discapacidades físicas o psíquicas, limitaciones de movilidad o enfermedades crónicas.
Asimismo, se recomienda tener en cuenta los siguientes consejos para enfrentar el calor:
- Hidratarse frecuentemente, evitando el consumo de alcohol y comidas copiosas.
- Evitar salir a la calle en las horas de mayor insolación, tanto en las actividades cotidianas como en la práctica deportiva.
- Si se trabaja al aire libre, es recomendable llevar la cabeza cubierta con un gorro y beber más agua de lo habitual.
- Las personas con enfermedades crónicas, niños y ancianos son los más vulnerables ante el calor severo, por lo que es necesario que se hidraten constantemente.
- En caso de no tener ventilador o aire acondicionado en casa, se sugiere pasar al menos un par de horas en lugares públicos con aire acondicionado, como centros comerciales o bibliotecas.
- Se recomienda visitar a familiares o personas mayores que viven solas al menos una vez al día, en la medida de lo posible.
- Para el bienestar de las mascotas, se debe sacar a pasear en las horas más frescas, proporcionarles suficiente agua y asegurarse de que estén en lugares sombreados durante el día.