Se ha activado la alerta del Plan de Protección Civil de Catalunya (PROCICAT) por calor muy intenso el martes a partir del mediodía. Afectará a gran parte del país.
Esta situación afectará a casi todo el país, pero en especial a las comarcas de Lleida y la Garrotxa.
Según el Servicio Meteorológico de Cataluña
Según el Servicio Meteorológico de Cataluña, se espera que el #calor intenso empiece a notarse desde el lunes, aunque las comarcas de las Terres de l'Ebre, Tarragona y el litoral de Barcelona serán menos afectadas.
Sin embargo, el martes se prevé una mayor probabilidad de que las temperaturas extremas se superen, principalmente en la mitad norte del territorio y especialmente en las comarcas de Lleida y la Garrotxa, donde puntualmente se podrían superar los 40-41º.
Además, se ha emitido un aviso por calor nocturno intenso en todo el litoral y prelitoral catalán, tanto para la próxima madrugada como para la madrugada del martes al miércoles.
Ante esta situación, #Protección Civil ha solicitado a los ayuntamientos que prevean lugares frescos o salas con aire acondicionado, en caso de que sea necesario su uso.
Además, se debe prestar especial atención a las personas más vulnerables, como aquellos mayores de 75 años sin apoyo familiar o sin recursos, personas con discapacidades físicas o psíquicas, limitaciones de movilidad o enfermedades crónicas.
Asimismo, se recomienda tener en cuenta los siguientes consejos para enfrentar el calor:
- Hidratarse frecuentemente, evitando el consumo de alcohol y comidas copiosas.
- Evitar salir a la calle en las horas de mayor insolación, tanto en las actividades cotidianas como en la práctica deportiva.
- Si se trabaja al aire libre, es recomendable llevar la cabeza cubierta con un gorro y beber más agua de lo habitual.
- Las personas con enfermedades crónicas, niños y ancianos son los más vulnerables ante el calor severo, por lo que es necesario que se hidraten constantemente.
- En caso de no tener ventilador o aire acondicionado en casa, se sugiere pasar al menos un par de horas en lugares públicos con aire acondicionado, como centros comerciales o bibliotecas.
- Se recomienda visitar a familiares o personas mayores que viven solas al menos una vez al día, en la medida de lo posible.