Se ha activado la alerta del Plan de Protección Civil de Cataluña (PROCICAT) por calor muy intenso el martes a partir de la mañana y de forma generalizada en todo el país.

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En Cataluña, el martes se ha activado la alerta por calor extremo según el Plan de Protección Civil de Cataluña (PROCICAT). Esta alerta afectará a todo el país, aunque se prevé una menor probabilidad en las zonas costeras.

Las comarcas de Girona serán las más afectadas, con temperaturas que podrían alcanzar puntualmente los 44ºC. En las comarcas de Lleida y Catalunya Central, se esperan temperaturas entre los 42 y 43ºC. En el Pirineo, los termómetros podrían llegar a los 40ºC, mientras que en el prelitoral se esperan valores entre los 36 y 40ºC, y en el litoral entre 32 y 35ºC.

Para el miércoles, el aviso por calor intenso se centrará en las comarcas de Ponent, Catalunya Central y Terres de l'Ebre. Además, se ha emitido un aviso por calor nocturno en las comarcas del extremo sur y en todo el litoral y prelitoral catalán durante la madrugada del martes al miércoles.

Ante esta situación, Protección Civil ha solicitado a los ayuntamientos que habiliten refugios climáticos, con lugares frescos y salas con aire acondicionado, en caso de ser necesario.

Se prestará especial atención a las personas mayores de 75 años sin apoyo familiar o recursos, personas con discapacidades físicas o psíquicas, personas que realicen actividad física al aire libre y personas con enfermedades crónicas.

Entre los consejos para protegerse del calor, se recomienda hidratarse constantemente, evitando el consumo de alcohol y comidas copiosas. También se aconseja evitar salir a la calle durante las horas de mayor insolación y utilizar gorros y sombreros para protegerse del sol. Para aquellas personas sin aire acondicionado en casa, se sugiere pasar al menos un par de horas en lugares con climatización, como centros comerciales o bibliotecas.

Asimismo, se recomienda visitar a familiares y personas mayores una vez al día, en la medida de lo posible.

Es importante tomar todas las precauciones y seguir las indicaciones de las autoridades para protegerse del calor extremo y prevenir posibles riesgos para la salud.