La Área I de Atención Primaria de la Región de Murcia, conocida como Murcia Oeste, ha puesto en marcha una nueva edición de los talleres de autocuidado dirigidos a cuidadores de personas dependientes y con enfermedades crónicas.

Esta iniciativa, ya consolidada, ha permitido formar a más de 170 personas y se repetirá dos veces al año. En esta ocasión, la formación se desarrollará en seis centros de salud repartidos entre Alcantarilla, Sangonera La Verde, San Andrés, Alhama de Murcia y Mula, en lo que la organización describe como una colaboración entre distintos municipios para acercar la atención a domicilio a las familias que más lo necesitan.

El formato de los talleres mantiene su filosofía: ocho semanas de duración, con sesiones de dos horas semanales, y un fuerte componente práctico orientado a las tareas diarias de cuidado.

Bajo el título “¿Cómo te encuentras? Para aplicar unos buenos cuidados necesitas sentirte bien. En estos talleres te ayudamos a ello”, las personas cuidadoras tienen la oportunidad de aprender a detectar señales de alerta en su propio bienestar, conocer sus derechos como cuidadores y saber dónde acudir a recursos y apoyos institucionales.

También se abordan aspectos como el afrontamiento del duelo y estrategias para ofrecer cuidados más eficaces y seguros a quien depende de ellos.

La directora gerente del Servicio Murciano de Salud (SMS), Isabel Ayala, subrayó que estas iniciativas cuentan con el respaldo del organismo y que resultan esenciales para evitar la sobrecarga de quienes dedican su tiempo a cuidar a un familiar.

En su opinión, las enfermeras de Atención Primaria son las profesionales más cercanas al paciente y a la familia, por lo que su implicación en la formación de cuidadores ayuda a prevenir riesgos y a mantener la calidad de la atención sin que recaiga toda la carga sobre la persona que cuida.

El perfil de la mayoría de cuidadores que participa en estos talleres suele ser no profesional y, en muchos casos, se trata de parejas e hijas que asumen la atención diaria de un familiar dependiente.

Este rol implica múltiples responsabilidades físicas y emocionales y, en muchos hogares, afecta al tiempo de ocio, las relaciones sociales e incluso a la economía familiar.

Según un estudio realizado por las enfermeras gestoras del Área I, el cuidado recae principalmente en esas vinculaciones familiares, lo que demuestra la necesidad de formar y apoyar a estos cuidadores para evitar una sobrecarga que afecte tanto a quienes cuidan como a las personas dependientes.

Históricamente, la Sanidad Pública española ha ido fortaleciendo recursos para la atención en el domicilio y la formación de cuidadores, una línea que en la Región de Murcia ha recibido especial atención con iniciativas que buscan dar respuesta a un fenómeno social cada vez más presente: el envejecimiento de la población y la necesidad de mantener a las personas en su entorno habitual el mayor tiempo posible.

Estas acciones no solo facilitan la labor de las familias, sino que también fortalecen la continuidad de los cuidados y la sostenibilidad del sistema sanitario, al reducir recurrencias y visitas innecesarias a centros.

En suma, la nueva edición de los talleres de autocuidado en el Área I-Murcia Oeste refuerza un modelo de atención comunitaria que apuesta por la educación y el acompañamiento a los cuidadores.

Al capacitar a esas personas que sostienen a sus familiares en casa, la Región busca asegurar una atención de calidad, más segura y sostenible, al tiempo que reconoce y legitima el papel clave de las familias en el cuidado diario.