El Hospital Universitario de La Princesa, un destacado centro público en la Comunidad de Madrid, iniciará una serie de talleres destinados a mejorar la experiencia de los pacientes hospitalizados.

Estos talleres comenzarán el 4 de febrero y se llevarán a cabo cada martes a las 16 horas, hasta el 22 de abril. Se desarrollarán en la Sala del Bienestar y de Lecturoterapia, ubicada en el Servicio de Aparato Digestivo.

El propósito de estas actividades es hacer que la estancia de los pacientes y sus familias sea más amena y enriquecedora. Con un enfoque educativo y práctico, los participantes tendrán la oportunidad de interactuar con expertos y resolver sus dudas en un ambiente acogedor.

El primer taller, titulado 'Cuida tus riñones', será dirigido por el Dr. Antonio Santos, especialista en Nefrología, quien expondrá la importancia de adoptar hábitos saludables que incluyan una buena alimentación, la práctica de ejercicio regular, la abstinencia de tabaco y alcohol, así como la vigilancia de la presión arterial para preservar la salud renal.

Este tema es particularmente relevante, ya que según estudios, las enfermedades renales afectan a millones de personas en Europa, y la prevención es clave para su control.

El siguiente taller, programado para el 18 de febrero, se centrará en la salud mental con el título 'Mente en calma = mejor salud'. Lorena Arriaz, periodista y coach, compartirá técnicas y reflexiones sobre cómo el bienestar emocional puede impactar favorablemente en la salud física.

La conexión entre la salud mental y física ha sido un tema candente en estudios recientes, resaltando la importancia de cuidar ambos aspectos para una vida plena.

Durante marzo, el hospital ofrecerá dos talleres: 'El Papel de los pacientes en su seguridad' (4 de marzo) y '¿Cómo cuidar tu memoria?' (18 de marzo).

La Dra. Mercedes Vinuesa y la Dra. Verónica Martín abordarán el primero, mientras que el supervisor de enfermería de Neurociencias, Antonio Cano, liderará el segundo, ofreciendo estrategias prácticas para mantener aguda la memoria.

En abril, se tratarán temas fundamentales como el sueño y el estreñimiento. María González, enfermera de práctica avanzada, comenzará el mes con un taller titulado 'Es posible dormir bien en el hospital: trucos y rutinas' el 1 de abril.

Finalmente, el 22 de abril, la supervisora de enfermería, Sara Matarranz, ofrecerá consejos prácticos en su taller 'Trucos para evitar el estreñimiento'.

Esta iniciativa, que forma parte del Plan de Humanización del Hospital de La Princesa, resulta un avance significativo en la atención y bienestar de los pacientes.

Verónica Martín y Sara Matarranz lideran este proyecto, que cuenta con la colaboración de diversos servicios del centro, incluyendo Aparato Digestivo y Trabajo Social, así como organizaciones de voluntariado que buscan hacer la experiencia hospitalaria menos solitaria y más enriquecedora.

Estos talleres representan un compromiso del hospital para no solo tratar enfermedades, sino también para promover un entorno de aprendizaje y apoyo emocional, un aspecto cada vez más valorado en la atención sanitaria moderna.