Un libro recién publicado, La felicidad de ser EXMOKER, reúne los esfuerzos de la doctora Berta Hernández-Marín, oncóloga médica del Hospital Universitario de La Princesa en la Comunidad de Madrid, y de la doctora Isabel Nerín, responsable de la Unidad de Tabaquismo de la Facultad de Medicina de Zaragoza.

Publicado por la Asociación para la Investigación del Cáncer de Pulmón en Mujeres (ICAPEM), la obra se propone acompañar a la población general y a los profesionales de la salud en el proceso de abandonar el tabaco y el vapeo.

Los beneficios de la venta del libro se destinarán íntegramente a la Asociación Española de Afectados de Cáncer de Pulmón.

Esta iniciativa se presenta como la continuidad de la aplicación móvil EXMoker, lanzada el año pasado para ayudar a dejar el hábito y mejorar la calidad de vida de quienes buscan dejarlo.

El libro se estructura como una guía que combina información científica con planes de acción, estrategias para gestionar recaídas, reflexiones motivacionales y pasatiempos que refuerzan el cambio de conducta.

Entre sus apartados se destacan recursos para afrontar la decisión inicial, herramientas para mantener el abandono y ejemplos prácticos que pueden adaptarse a distintos perfiles de usuarios.

La Dra. Hernández-Marín, especialista en cáncer de pulmón, tumores cutáneos y tumores del sistema nervioso central, forma parte del Instituto de Investigación Sanitaria del Hospital de La Princesa; la Dra.

Nerín, referente en tabaquismo, dirige la Cátedra SEMG–Estilos de Vida en Zaragoza.

El texto también sitúa la publicación en un contexto de salud pública donde la lucha contra el tabaquismo ha adquirido una importancia prioritaria en los últimos años.

El libro llega en Madrid y, según los autores, pretende aportar herramientas útiles no solo a personas que desean dejar de fumar, sino también a los profesionales de la salud que los acompañan.

Entre los datos que cita el material figura una estadística global de la OMS: hay 1.300 millones de consumidores de tabaco en el mundo; de esa cifra, aproximadamente 780 millones quieren dejarlo, pero solo el 30% tiene acceso a las herramientas necesarias para intentar hacerlo.

supuestamente, el libro podría situarse a un precio cercano a los 15 euros, una cifra que permitiría su difusión entre un público amplio.

Además, se alude a acciones de sensibilización como las que se realizan en torno al Día Mundial sin Tabaco, el 31 de mayo, que incluyen cooximetrías para medir el monóxido de carbono en el aire exhalado y fomentar el abandono de hábitos insanos.

Históricamente, la lucha contra el tabaco ha evolucionado desde campañas de educación pública hasta alianzas entre hospitales, universidades y organizaciones sin fines de lucro; en este marco, ICAPEM busca convertir el compromiso con la salud en un acto solidario, al destinar las ganancias del libro a las personas afectadas por el cáncer de pulmón.

Con estos elementos, el libro apunta a convertirse en una referencia para quienes buscan dejar de fumar o vapear, a la vez que sirve como plataforma para apoyar a las personas que enfrentan el cáncer de pulmón y sus familias.