En La Coruña, el Ayuntamiento pondrá en marcha en las próximas semanas una nueva edición del programa municipal Maiores en plena forma, una iniciativa gratuita orientada a promover un envejecimiento activo y saludable a través de propuestas de bienestar físico, psíquico y sociocultural en la red de centros cívicos municipales.

La programación se desarrollará del lunes 23 de febrero al viernes 29 de mayo y está dirigida a personas mayores de 50 años. Para participar, la inscripción se formalizará entre el 11 y el 18 de febrero, directamente en la conserjería del centro cívico correspondiente. Las plazas son limitadas y se asignarán por riguroso orden de inscripción.

Además, la participación es gratuita, con coste cero euros para los asistentes.

El programa incluye actividades de mantenimiento y cuidado corporal: gimnasia, yoga, control postural o suelo pélvico; además propone propuestas orientadas al estímulo y al bienestar emocional, como la risoterapia, la musicoterapia, la relajación y la gestión de emociones.

La oferta se complementa con talleres prácticos (nutrición, bisutería) e iniciativas para reducir la brecha digital, con sesiones de manejo del móvil y de redes sociales, entre otras opciones.

Asimismo, Maiores en plena forma incorporará visitas culturales guiadas con distintos recorridos temáticos, que permiten redescubrir la ciudad desde una perspectiva histórica y social, combinando actividad física moderada y divulgación cultural.

La concejala de Bienestar Social, Participación e Igualdad, Nereida Canosa, destacó que Maiores en plena forma es una apuesta clara del Gobierno de Inés Rey por acercar alternativas gratuitas, de proximidad y adaptadas a las necesidades de la vecindad mayor, reforzando hábitos saludables y también los vínculos comunitarios en los barrios.

Este programa se enmarca dentro de la estrategia municipal para fomentar un envejecimiento activo y una mayor inclusión social de las personas mayores, un eje que ha ganado relevancia en la agenda de la ciudad y que continúa articulando servicios de salud, cultura y participación comunitaria para distintos colectivos de la población.

Además de la actividad física y el fomento de hábitos saludables, la iniciativa busca promover la socialización y la participación vecinal, contribuyendo a reducir la soledad y a fortalecer redes de apoyo entre las personas mayores en los distintos barrios de La Coruña.

El Ayuntamiento recuerda que las personas interesadas deben consultar las plazas disponibles en cada centro cívico y presentar la solicitud dentro de las fechas indicadas, recordando que la prioridad la marca el orden de inscripción y que todas las actividades se desarrollarán respetando las normas de seguridad y accesibilidad vigentes.