El Ayuntamiento de La Coruña, a través de la Concejalía de Bienestar Social, Participación e Igualdade, ha lanzado una nueva edición del programa 'Maiores en Plena Forma', una iniciativa destinada a promover un envejecimiento activo, saludable y participativo entre las personas de 50 años y más.

Esta propuesta, que continúa reflejando el compromiso municipal con el bienestar de su población senior, ofrece un amplio abanico de actividades gratuitas que se distribuyen en los diferentes centros cívicos de la ciudad, buscando acercar estas opciones a todos los barrios y facilitar así la participación comunitaria.

Desde su creación en años anteriores, 'Maiores en Plena Forma' ha sido una respuesta a la creciente necesidad de promover estilos de vida activos y reducir la soledad en las personas mayores.

Con esta iniciativa, el ayuntamiento refuerza su política de envejecimiento activo, que no solo busca mejorar la salud física y emocional de los participantes, sino también fortalecer el tejido social y comunitario de La Coruña.

El programa ofrece sesiones de bienestar físico y emocional, incluyendo actividades como yoga, bailes terapéuticos, risoterapia, danzaterapia, musicoterapia, control postural, así como talleres para la gestión de emociones y el uso de dispositivos como teléfonos móviles y redes sociales.

Además, se organizan itinerarios culturales por la ciudad, diseñados para ser accesibles y adaptados a las necesidades de los mayores, con visitas guiadas que exploran diferentes facetas de la ciudad desde distintas perspectivas.

Las rutas culturales se dividen en tres temáticas principales: 'Coruña verde y romántica', que atraviesa sus parques y jardines históricos; 'Coruña marítima', centrada en su legado portuario y su relación con el Océano Atlántico; y 'Coruña literaria y cultural', que recorre sus lugares más emblemáticos vinculados a la historia y creación artística local.

Estas rutas permiten a los participantes redescubrir su entorno y fortalecer su vínculos con la comunidad.

El programa también establece un compromiso con la accesibilidad, solicitando a quienes deseen participar que consulten previamente los requisitos específicos de cada actividad, como ropa cómoda, materiales básicos o condiciones especiales de adaptación.

La preinscripción debe realizarse presencialmente en los centros cívicos correspondientes entre el 24 y el 29 de octubre. Las plazas son limitadas y se asignarán por orden de llegada, hasta completar aforo.

Según ha señalado la concejala Nereida Canosa, 'Promover un envejecimiento activo y combatir la soledad no deseada sigue siendo una prioridad para el Ayuntamiento; por eso, reforzamos la oferta de actividades próximas, de calidad y diseñadas para favorecer la participación en los barrios'.

La programación detallada, incluyendo días, horarios y los centros donde se llevarán a cabo las actividades, estará disponible en los tableros informativos de los propios centros cívicos y en la página web municipal, junto con las reseñas de los itinerarios culturales para facilitar la elección de las opciones más adecuadas para cada participante.

La iniciativa refleja la apuesta municipal por una vejez saludable, activa y conectada con la comunidad, en línea con las políticas sociales que se han llevado a cabo en Galicia y en otras regiones de España desde hace décadas, promoviendo el bienestar de la población mayor como un pilar fundamental del desarrollo social.