La Feria de la Actividad Física y del Deporte de Canarias, más conocida como ExpoDeca, vuelve a Las Palmas de Gran Canaria para su tercera edición. Será del 12 al 15 de noviembre en la Plaza de la Música. Y lo mejor de todo: la entrada es gratuita. Así que no hay excusa para no acercarse.

Este año, la estrella vuelve a ser la marcha nórdica. ¿Que qué es eso? Pues caminar con unos bastones especiales, como si fueras a esquiar, pero sin nieve. Es una forma de hacer ejercicio que nació en los países nórdicos, como Finlandia o Suecia, donde los esquiadores la usaban para entrenar en verano.

Con el tiempo se ha convertido en un deporte muy popular porque es suave con las articulaciones y muy completo. Además, se puede practicar en grupo, lo que lo hace ideal para personas mayores o para quienes quieren empezar a moverse sin riesgos.

En la feria, la Federación Canaria de Montaña va a dar talleres de iniciación, incluso para personas con discapacidad visual. También habrá pruebas de relevos y demostraciones. No hace falta ser un atleta, solo tener ganas de pasarlo bien.

Pero la marcha nórdica no es lo único. Habrá fútbol, bodyboard (aprovechando que la feria está al lado del mar), escalada y pádel. Y se irán añadiendo más deportes. Todo con monitores que te enseñan. Así que puedes probar cosas nuevas sin tener que pagar un duro.

Además, estarán presentes marcas de material deportivo, empresas, universidades y asociaciones. Habrá charlas de expertos en actividad física y vida saludable. Vamos, que si te interesa el deporte, vas a salir de allí con muchas ideas y quizás hasta con ganas de apuntarte a algo.

El objetivo de ExpoDeca es claro: que la gente haga deporte a diario, pero de forma responsable y saludable. Por eso también hay medidas de sostenibilidad, como reducir residuos o usar materiales reutilizables. Porque cuidar el planeta también es cosa de todos.

Y no solo es una feria de tres días. ExpoDeca está activa todo el año, con eventos como el Sports Summit Madrid o el apoyo al Rally Islas Canarias. Vamos, que Canarias se está convirtiendo en un referente del deporte.

Así que ya sabes, del 12 al 15 de noviembre, acércate a la Plaza de la Música. Lleva a la familia, a los amigos, a los abuelos. Hay actividades para todas las edades. Y recuerda: hacer deporte es mérito tuyo, pero aquí te lo ponen fácil y gratis. ¡No te lo pierdas!